Effektiv trainieren mit eGym
Sicherlich lässt sich mit Krafttraining auch zu Hause der Körper optimieren. Ein paar Hanteln für den Bizeps, Sit-ups für die Bauchmuskeln und für Rücken, Po und Brust Liegestütze. Leider geht vielen schon nach kurzer Zeit die Puste aus. Nicht nur, weil der Körper unter der ungewohnten Anstrengung außer Atem kommt, sondern wegen der Langeweile, die dieses Training mit sich bringt. eGym bietet eine fantastische Alternative zu dem eintönigen Trott im Wohnzimmer.
Durch das Erstellen individueller Trainingspläne verlieren Sie Ihr Ziel nicht aus den Augen. Die Trainingsauswertung motiviert zusätzlich, da diese Ihren Fortschritt dokumentiert. Die innovativen eGym Geräte versorgen Sie mit wertvollen Tipps zur Steigerung Ihrer Leistungen. Die Daten werden auf Basis Ihrer Trainingsergebnisse ermittelt und in konkrete Ratschläge und Hinweise zu Ihrem Leistungsstand umgesetzt. Um über sämtliche Ihrer Aktivitäten auf dem Laufenden zu bleiben, ermöglicht Ihnen eGym, andere Fitness- und Trainingsapps für eine ganzheitliche Analyse zu synchronisieren.
Die Intention Ihrer sportlichen Einheiten spielt keine Rolle. Trainieren Sie, um den Alltag mit Bewegung zu spicken, einzelne Muskelgruppen fein zu definieren oder um in der Gruppe mit Spaß und Freude den Sport neu zu entdecken. Sie sind sowohl als absoluter Neuling auf dem Gebiet sowie als begeisterter Sportler in unserem Bewegungszentrum herzlich willkommen.
